Rada

Žihľava na anémiu: výhody a škody, recepty, tipy a pravidlá používania


Viac ako dve miliardy ľudí na svete trpia anémiou alebo anémiou. Dôvodom je nedostatok železa v tele. Žihľava na výrobu hemoglobínu - uznávaná a široko používaná v úradnom a ľudovom liečiteľstve, ktorá sa používa spolu s drogami a potravinami a je bohatá na makroživiny.

Po zbere musia byť suroviny prepláchnuté v studenej vode

Príznaky nízkej hladiny hemoglobínu

Pohoda človeka závisí od hladiny hemoglobínu. Pokles jeho indikátorov signalizuje anémiu, ktorá má niekoľko fáz:

  1. Svetlo - obsah hemoglobínu 110 g / l - 90 g / l.
  1. Priemer - 90 g / l - 70 g / l.
  1. Ťažký - menej ako 70 g / l.

Existuje latentná forma anémie, pri ktorej sú hodnoty hemoglobínu normálne, ale charakteristické príznaky ochorenia sa objavujú veľmi zreteľne. Medzi nimi:

  1. Ospalosť
  2. Všeobecná slabosť.
  3. Bledosť a „priehľadnosť“ pokožky.
  4. Namodralé pery.
  5. Suchá a šupinatá pokožka.
  6. Krehké nechty.
  7. Strata vlasov.
  8. Bolestivosť (u detí).

Keď venujete pozornosť príznakom poklesu hladiny hemoglobínu v čase, môžete ho pomocou jednoduchých a dostupných prostriedkov dosiahnuť normálnymi hodnotami.

Účinky žihľavy na hladinu hemoglobínu

Mnoho ľudí verí, že konzumácia potravín bohatých na železo rýchlo vráti hemoglobín do normálu. Nie je to tak úplne pravda. Maximálnu absorpciu makroživiny zaisťujú atómy hemínu, ktoré nie sú vždy obsiahnuté v produktoch. Žihľava sa považuje za zdroj biologicky aktívnych atómov, ktoré zabezpečujú absorpciu železa.

Po štúdiu účinku polysacharidu, ktorý je súčasťou rastliny, na krv, vedci dospeli k niekoľkým záverom:

  1. Sacharid stimuluje tvorbu krvi.
  2. Zvyšuje hladinu hemoglobínu a počet červených krviniek.
  3. Znižuje počet leukocytov.

Sušenie lístia v sušiarni pri teplote +50 ° C je prípustné

Aký druh žihľavy sa dá použiť na nízky hemoglobín

Liečivé vlastnosti má žihľava - trváca rastlina, ktorej všetky časti sa dajú zbierať od mája do septembra. Používajú sa listy, korene, stonky a semená. Najcennejšou surovinou sú listy májových rastlín, ktorých použitie poskytuje maximálny účinok a má minimum kontraindikácií. Korene sú vykopané na jar alebo na konci jesene a semená sa zbierajú v auguste, po skončení kvitnutia.

Za suchého počasia sa suroviny zhromažďujú mimo diaľnic, priemyselných zón, skládok a cintorínov. Vysušte v tieni, na dobre vetranom mieste, rozprestreté v tenkej vrstve. Balené v ľanových alebo papierových vreciach a uskladnené na suchom a tmavom mieste až dva roky.

Ako brať žihľavu na anémiu

Pri anémii z nedostatku železa sa žihľava užíva v rôznych formách. Každá možnosť má svoje vlastné výhody. Čerstvo vylisovaná šťava účinkuje rýchlo. Tinktúra na alkohol má dlhú trvanlivosť a čaj, výluh alebo vývar sa dajú rýchlo pripraviť zo surovín, ktoré sami zozbierate. Mleté suché lístie je vhodné vziať kamkoľvek, na umytie prášku stačí mať vodu.

Recepty so žihľavou na zvýšenie hemoglobínu

Existuje veľa receptov na normalizáciu hemoglobínu. Najlepšou možnosťou by malo byť zohľadnenie veku pacienta, štádia anémie, individuálnej neznášanlivosti zložiek lieku.

Dôležité! Nezačnite liečbu bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.

Šťava zo žihľavy

Na výrobu šťavy používajte zdravé, jasne zelené listy, zozbierané pred kvitnutím. Nástroj sa získa pomocou mixéra, mlynčeka na mäso alebo odšťavovača. Skladovanie v chlade - nie viac ako dva dni. Zmrazenie šťavy vo forme malých brikiet môže predĺžiť jej trvanlivosť až na tri mesiace.

Denný príjem je 100 ml. Kurz je dva týždne. Ak sa použije v tejto forme, žihľava rýchlo zvyšuje hemoglobín, po týždni sa krvný obraz zlepší.

Ak nie je možné pripraviť šťavu každý deň, nahradí sa extraktom z rastliny.

Odvary a nálevy

Dobrý účinok na normalizáciu hemoglobínu dáva infúzia dvoch zložiek - žihľavy a šípok. Na prípravu zmiešajte ingrediencie v rovnakých častiach - 50 g suchých surovín. Nalejte kolekciu dvoma litrami vriacej vody a trvajte 8 hodín. Nápoj vypite pred ranným jedlom na 150 g. Kurz - 1 mesiac. Po dvojtýždňovej prestávke sa to opakuje.

Na prípravu odvaru zo žihľavy použite sušené korene rastliny. Jedna lyžica rozdrvených surovín sa naleje do smaltovanej panvice a naleje sa do pohára vody. Dusíme 10 minút, potom prefiltrujeme, ochladíme a konzumujeme počas dňa medzi jedlami. Kurz je 2 týždne.

V kombinácii so šípkami môže žihľava posilniť imunitný systém

Čaj

Príprava čaju zo žihľavy trvá minimum času. Suché drvené listy (1 lyžička) sa nalejú do vriacej vody (250 ml). Za 10 minút. nápoj je hotový. Konzumuje sa studená alebo horúca. Na zvýraznenie chuti je možné do čaju pridať mlieko, med alebo citrón.

Používanie čerstvých listov je prijateľné. Stojí za výber najmenších a najmladších, ktorí dávajú menšiu horkosť. Na jeden pohár stačí deväť listov. Čaj je pripravený, keď voda získa nazelenalý odtieň. Potom sa odstránia listy, aby chuť príliš nezhorkla.

Priebeh prijatia je jeden týždeň.

Obsah kalórií v žihľave je nízky - 42 kcal na 100 g rastliny

Ako zvýšiť hemoglobín pomocou žihľavy pre deti

Dobrý výsledok sa dosiahne použitím liekových foriem na báze žihľavy s nízkym hemoglobínom u detí. Kontraindikácie pre použitie - batoľa dieťa. Lieky pre deti od jedného do jedného a pol roka je možné podávať iba na odporúčanie pediatra.

Pre staršie deti existujú špeciálne recepty.

Nálev na suchých listoch

Na prípravu infúzie zalejte jednu lyžicu suchých listov teplou prevarenou vodou (1 liter). Po 14 hodinách je náprava pripravená. Podáva sa dieťaťu dvakrát denne, 100 g počas dvoch týždňov. Je nutná konzultácia s lekárom.

Suché listy žihľavy majú vysoký obsah vitamínu B.

Umývacia hlava

Na zvýšenie účinku vnútorne používanej žihľavy sa nálev používa zvonka - pri kúpaní alebo pri šampónovaní.

150 g suchého lístia sa zaleje tromi litrami teplej vody a trvá asi 6 hodín. Používajte trikrát týždenne, po umytí opláchnite hlavu infúziou žihľavy.

Pri príprave odvaru zo žihľavy sa nemôže variť.

Bylinná infúzia

Pre dieťa do piatich rokov môžete pripraviť bylinkovú infúziu. Po zozbieraní dvoch polievkových lyžíc vrcholov čerstvej žihľavy ich zalejte pol pohárom vriacej vody a nechajte pôsobiť asi tri hodiny. Dávkovanie pre konkrétny prípad by mal stanoviť pediatr.

Na dochutenie môžete pridať citrónovú kôru.

Žihľava čerstvá

Pretože čerstvo vylisovaná šťava zo žihľavy zvyšuje hemoglobín, môže sa deťom podávať na raňajky v príslušnom dávkovaní. Na zlepšenie chuti nápoja si pripravte mix troch hrstí žihľavy, jednej mrkvy a dvoch jabĺk. Na odšťavovač by sa malo položiť jemné sito, aby sa rastlinné vlákna nedostali do čerstvej šťavy.

Šťava zo žihľavy sa hodí k ríbezliam a medovke

Pravidlá prijímania

Dávkové formy založené na žihľave sú prospešné a prispievajú k normalizácii hemoglobínu, ak sú pripravené striktne podľa receptúry. Je potrebné vziať do úvahy stupeň anémie, lekárske predpisy, vlastnosti tela a sprievodné ochorenia.

Lieky zakúpené v lekárni sa používajú podľa pokynov na použitie, berúc do úvahy obmedzenia a kontraindikácie. Maximálna dĺžka kurzu nie je dlhšia ako dva týždne. Indikátory hemoglobínu musia byť neustále sledované a podľa rady lekára je potrebné včas upravovať príjem liekov.

Vlastnosti použitia počas tehotenstva

Počas tehotenstva pociťuje ženské telo nedostatok železa, takže anémia v tejto kategórii nie je nezvyčajná. Na normalizáciu hemoglobínu a zlepšenie celkového stavu sa odporúča piť žihľavové nápoje. Tónujú kardiovaskulárny systém, zlepšujú činnosť obličiek, zabraňujú vzniku kŕčových žíl a zabraňujú chudokrvnosti.

Dôležité! V prvom trimestri tehotenstva sú prípravky na báze žihľavy kontraindikované na použitie.

Recept na nápoj zo žihľavy pre tehotné ženy

V neskorších štádiách tehotenstva sa liečivé nápoje používajú častejšie - pomáhajú zlepšiť zloženie krvi, výživnejšiu výživu pre plod a znižujú riziko hemoragického syndrómu. Pitie žihľavového čaju chráni ženu pred popôrodnými komplikáciami.

Na jej prípravu vezmite niekoľko listov rastliny a zalejte ju pohárom vriacej vody. Užíva sa teplý alebo chladený po 15-20 minútach.

Žihľavový nápoj sa nemá užívať v prvom trimestri tehotenstva.

Obmedzenia a kontraindikácie

Napriek zjavným výhodám žihľavy v boji proti anémii stojí za to venovať pozornosť obmedzeniam a kontraindikáciám ich použitia. Medzi nimi:

  1. Individuálna intolerancia.
  2. Ateroskleróza, tromboflebitída.
  3. Prvý trimester tehotenstva.
  4. Cysty, polypy, nádory maternice.
  5. Zvýšená zrážanlivosť krvi.
  6. Dojčenský vek dieťaťa.

Dôležité! Stojí za to zdržať sa užívania žihľavy pri užívaní antidepresív kvôli ich nekompatibilite.

Záver

Žihľava sa dlho používala na zvýšenie hemoglobínu. Pôsobí pozitívne, používa sa nielen ako liečivo, ale aj ako prísada do niektorých jedál. V každom prípade by ste mali byť opatrní pri dávkovaní a kontraindikáciách, aby nedošlo k zdravotným problémom spolu s pozitívnym účinkom.

Recenzie o použití žihľavy na anémiu

Panova Oksana, 38 rokov, Tambov

Žihľavu vo forme čaju a nálevu používam už niekoľko rokov. Raz mi bolo zle - mala som závraty, veľmi sa mi chcelo spať. Ale ani po spánku nebolo síl, nechcelo sa mi nič robiť. Išiel som na kliniku. Testy preukázali nízky hemoglobín, zvyšok je v poriadku. Dva týždne som pil žihľavu a môj stav sa postupne vrátil do normálu - objavila sa energia a sila, hemoglobín je takmer normálny.

Vedeneeva Anna, 46 rokov, Omská oblasť

Pred rokom som mal zložitú operáciu brucha, veľmi ťažkú, trvala 6 hodín. Všetko dobre dopadlo, ale dlho som rehabilitoval - nemal som ani silu, ani chuť sa hýbať - klesol mi hemoglobín. Žihľava mi pomohla. Dcéra pripravila džús zriedený mrkvou a čerešňou. O tri mesiace neskôr sa všetko podarilo, anémia ustúpila.


Pozri si video: What is anemia? Hematologic System Diseases. NCLEX-RN. Khan Academy (Január 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos